M.H様
45歳
体温｢36.9度｣！！
物心ついてから、病気で発熱するとき以外にこんな体温は記憶にありませんでした。
糖新生ファスティングすると
体温が上がるとは聞いていたものの、実際自分が経験すると体温計を二度見してしまうほどの驚き！
自分の見えない免疫たちの存在を感じ、薬でもない食事の改善でこんなにも内側から変われることを経験出来ました。
そして、生理周期の改善。１年ほど25日周期だったものが27日に戻り感動！
味覚も明らかに変わり、調味料の使用量も減ったので家計にも優しく、レシピにも悩まされることはなくなり、ストレスが減りました。ただ、使わない食材(サポート前に購入した)が減らず、賞味期限が切れてしまうことが増えてしまいましたが(笑)。
そして、これが１番の発見ですが…思っていた以上に自分の｢声｣を無視していた、ということ。体の疲れや不調を、この程度なら大丈夫！いつもこの程度なら乗り切ってる！これ、フツーだから！…と。
5ヶ月のサポート期間が終わったとは言え、食事の改善を始めてまだまだ間もないので、恐らく波はあるのでしょう。
けれど、｢変われるんだ！！｣という実感を手に入れたことは私にとってとても大きく、この先やりたいことをやり続け、はつらつとした未来を過ごす自分を描けるようになったのは大きな収穫です。
さあ、どんな変化が自分に待っているのか！ワクワクしています。