初めての方へ

『自分を知る』ことで、自ら人生の舵取りができ心地良く輝いていける！

「私の人生はこんなもの」と諦めてませんか？
『自分の魂の喜び』を知り、挑戦できる人生へシフトチェンジ！していきましょう！

自分の中のバランスが鍵

当サロンのメニューでは、
ヨガ数秘学やオラクルカードやセルフコーチングなどの手法で、貴女の特性、ミッションをお伝えし、心の反応を言語化していき、今の課題や向き合うポイントなども一緒にみていきます。

貴女の中にも、色々な姿の自分がいらっしゃると思います。

頑張りたい自分、自分を労りたい自分、
前に進みたい自分、留まりたい自分。

常日頃から心の中で会話をしていますよね。

そんな中でムーエスパスが大切にしていることがあります。

それは
『現実に根を張る自分』と『魂の喜びを感じる自分』

この２つの自分のバランスが、貴女の中心にはあります。

この２つの自分を中心の軸として意識できると、日常に起こる様々な外的な事柄にも、柳の木のようにしなやかに対応できる心ができます。

そのためには、まず『自分を知る』ところからはじまります。

等身大の自分を知って、心の声と対話しならがバランスを取ることでより深く自分と繋がることができます。

自分の中のバランスを整えるときは、『思考トレーニング』をご活用ください。

パフォーマンを発揮する
身体とのバランス

お体を作っていく土台は、やはりお食事です。食べることで体は作られていきます。

だから今のお体に必要な栄養素を摂り入れることで、体が活性化されていきパフォーマンスが上がります。

特に女性は、ホルモンのバランスに敏感ですよね。

ホルモン免疫栄養学を元に、食事からホルモンバランスを整えることができます。

ホルモンバランスを整え、自律神経を整え、内臓の働きも活性させることによって、生理痛、生理周期の乱れ、不正出血や不定愁訴の数多くのお悩みに寄り添い改善をサポートしております。

食事カウンセリングも行っていますので、体の中を整えるときはご活用ください。

心と思考と体 3つのバランス

無理なくあなたらしくをプロデュースしていくサロン『MOU ESPACE（ムーエスパス）』

『40.50代になっても綺麗なボディーラインでいたい！』との要望のお声を多く頂き、今までの人生で今が一番最高な状態を作りたい！という方へ

心と思考と体の３つの角度からアプローチをしています。

たくさんのお喜びの声を頂いています。

「私の人生はこんなもの」ではなく、『私の人生はこんな素晴らしいもの』ということを目指して、内側と外側から改善し、美しく輝ける女性を増やしております。

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